善良—謝霆鋒

什麼是仁慈（kindness）？仁慈就是對他人無私的關懷，樂於為他人提供幫助、做好事。仁慈的人認為幫助他人並不是出於自己的責任感，而是他人作為人生而平等，本來就值得被幫助。仁慈的人都具有不同程度的利他型人格，而利他型人格具有三個特點：富有同理心、 道德感 和社會責任感。因此，仁慈的人總是深切地關注他人的福祉，帶給他人溫柔的力量。善意會讓人在寒冷中感受到溫暖，在乾涸中感到被理解和愛，在絕望中感受到希望。對於仁慈的人自己來說，做善事也會讓自己體驗到自願給予所帶來的自我價值感和滿足感，讓自己感受到生機。因而，善良不僅滋養了他人，也會滋養自己的內心。

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🎵善良 - 謝霆鋒

「若是落淚誰為你抹掉淚

急風中狂潮 安心中入睡

哪怕這世界結了霜

默默地為日後設想

多無常 都如常」

這首歌是謝霆鋒在2020年3月發行的作品，講述了仁慈的人幫助、陪伴、關愛一個又一個需要幫助的人，讓這些遇到困難、無助、悲觀的人重拾相信生活中美好的信心，勇敢地面對生活。

📚 參考資料

Peterson, C., & Seligman, M. E. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification. Oxford University Press.

The VIA Institute on Character. (2021). https://www.viacharacter.org/

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撰文：Rita

插畫：吳琬渝

外框設計：Elim