系列二
一首歌，一個性格強項

常云「三思而後行」，你會不會把事情想很久才下決定？其實深思熟慮是一件好事，能幫助我們作出更好的選擇，不致令自己後悔。而「審慎」是我們擁有的性格強項之一，並屬於「節制」這個美德之下。

「唔怕㗎，你勇敢啲就得㗎啦！」、「世上無難事，只怕有心人啊！」…… 有冇人曾經同你講過類似嘅說話呢？

人都希望能變得人見人愛，而我們應該增強甚麼性格特質才能做到呢？其實， 有較強社交智慧的人能懂得與別人建立良好正面的關係，廣結良朋。

究竟社交智慧是甚麼？

團隊精神是指在作為一個團隊的成員時，我們為了團隊目標的實現而產生的一種責任感。此團隊不僅是指工作團隊或者運動團隊，它同時也包括家庭、社區乃至國家、全球的範圍。由此可見，我們的生活中處處存在團隊。正如亞里斯多德⋯⋯

領導才能是指安排和鼓勵團隊完成任務；同時保持隊員之間的良好關係。

在未來，不管是職場還是學業上，我們仍需要面對大量與同事、同學 合作的機會。作為一個帶領團隊的人⋯⋯

公平 (Fairness) 是指平等、公正地對待和給予所有人同等的機會、權利和對所有人都應用相同的規則。Peterson & Seligman (2004) 曾指出，公平是一種人們判斷何為道德上正確、錯誤和該禁止的過程⋯⋯

希望是什麼？比較明顯的，它是對未來一種積極的預測。其實，希望不僅僅是一種良好的情緒，它更是一種積極地去達成目標的勇氣和力量，並且指可以設計許多有效的途徑以實現理想的未來。
如何對待未來⋯⋯

社會上常提倡「終生學習」，透過不斷學習新知識，才能時刻增值自己，使人進步。其實這亦是一種性格強項－「喜愛學習」，是屬於「智慧與知識」⋯⋯

毅力是儘管有障礙 、挫折 、失望 ，但仍能堅持實現自己的目標，克服放棄的思想的性格。
成長絕不是一帆風順的過程，挫折和磨難往往是其主旋律，也許是一次失敗的考試，也許是和好友發生爭執，也許……

唔知大家喺追逐夢想、追尋目標時遇到難關或障礙會點樣去面對呢？
今日想同大家介紹一個性格強項，就係毅力。

今次要介紹嘅性格強項係對美麗與卓越的欣賞(Appreciation of beauty and excellence)。
擁有呢個性格強項嘅人會善於欣賞別人嘅外在美，同時亦都重視內在美，識得欣賞其他人嘅才華同埋技能。

什麼是勇敢（bravery）? 簡單來說，勇氣就是面對你的挑戰、威脅和困難的心態和行為。它會使我們變得 開放、樂於嘗試和探索新事物和真理。我們也許會好奇，這樣的心態從哪裡來呢？勇敢其實和我們自己的信念、價值觀有關係，即我們自己認為什麼對於自己來說是重要的。

什麼是仁慈（kindness）？仁慈就是對他人無私的關懷，樂於為他人提供幫助、做好事。仁慈的人認為幫助他人並不是出於自己的責任感，而是他人作為人生而平等，本來就值得被幫助。仁慈的人都具有不同程度的利他型人格⋯⋯

有想過如果沒有父母的養育和輔助，你還會是今天的你嗎？如果失去了朋友、老師、同學、同事們，或是其他身邊的人的幫助，我們還能成功嗎？

個人感恩 (personal gratitude) 是其中一種感恩 (gratitude)⋯⋯

謙遜是能夠正確認識自己，同時接納自己的成功，優勢，不完美和失敗。謙遜是認可所有人和事的價值，而不是只把目光放在自我身上。謙遜是一個時常被提起的美德，但是要做到真正的謙遜卻是很難⋯⋯

在生活上，擁有幽默感能夠增添快樂的紛圍，令人更感到輕鬆愉快。有很多人都想成為有趣的人，但是否一些很懂得說笑話的人，就是有幽默感呢？
其實不是。擁有幽默感的人性格活潑有趣，以自己方式為別人⋯⋯

好奇心是指一種「希望了解一個事物更多」的渴望，是一種重要的動機，也是一種開放的態度。
大家還記得自己對生活中某些事物感到好奇的瞬間嗎？試著回顧那是一種什麽感覺？在感到好奇的瞬間，我們被⋯⋯

「生命滿希望，前路由我創」相信大家都曾經在電視聽過，的確希望能為人生創造不同機會和路向。希望是生命中不可或缺的東西，它能讓我們在人生低潮時看見生命中的曙光，推動我們繼續前進。

「愛一個人係點架？」「乜原來被愛都要學架？」每個人都有愛與被愛的能力，但如何運用得宜則是一生的課題，需要不斷領略和嘗試。愛不只包括愛情，還有親情和友情，所以遇上不同對象需以不同愛的方式去表達。

你有沒有試過當抬頭看着藍藍天空，感覺上天好像展露出笑顏，為大地照耀着，自己

心情也隨之變好？如果你經常有察覺身邊事物的深層意義，很有可能是你有很強的靈修性(Spirituality)。

究竟靈修性是甚麼？

在木偶奇遇記中，說謊會使木偶的鼻子變長喔。

相信大家在小時候就已經聽過這故事，那麼為什麼正直(Honesty)是那麼重要呢？

正直是以真誠的方式展現自己並不作隱瞞和虛假的作為⋯⋯

正所謂「冤冤相報何時了」，而今次介紹的性格強項：「寬恕」就和上述諺語息息相關。

寬恕別人，對於每一個受傷害的人都是一個很困難的行為。我們在受到他人的傷害的時候往往都會對那個人產生一定的怨恨⋯⋯

自我規範（self-regulation），是我們每個人都擁有的一種性格強項，它可以幫助我們控制自己的行為和情緒。

在這個崇尚物質主義的社會中，我們需要「自我規範」去為我們抵抗⋯⋯

你送過給朋友最貴重的物品是什麼呢？
相信每個人都有不同的答案，但我認為感謝他人的付出才是最珍貴！
感恩可以是一種對於物質或心靈上的讚許，感謝之情。小至最簡單的一句「謝謝你」⋯⋯

「愛」這一個簡單的字，除了戀人之間的愛之外，同時亦有父母、手足、對身邊的人的愛等等。
「愛」為什麼對我們這麼重要呢？ 愛能夠使我們更加重視與他人的關係，更加容易與他人親近。我們在愛他人的時候⋯⋯