釋放論 (Relief Theory)

今天是小瑤與剛從外國回來的好友小文事隔兩年的會面日子，由於小文很討厭等待別人，因此小瑤特意提早出門，希望能準時到達。

然而天意弄人，小瑤既遇上升降機故障，又遇上鐵路故障，耽誤了很多時間。

小瑤最終還是遲到了半個小時，一看到小文便不停道歉：「對不起，等很久了吧，真的很對不起。」

看見慌張地狂奔過來的小瑤，小文不禁莞爾一笑道：「對啊，也就等了你這隻慢吞吞的小蝸牛大半天而已。」

原本緊張又焦急的小瑤聽見小文的玩笑後被逗得笑逐顏開，緊張感一掃而空，便與小文攜手逛街去了。

. . . . . . . . . . . . . . .

各位看完故事的讀者，你們知道小文在小瑤很緊張時運用了那種幽默理論來緩和緊張感嗎？正正就是釋放論 (Relief Theory) 了。故事中的小瑤因為生怕自己遲到會令難得回來的小文不樂快而十分不安，而當小文看見緊張的小瑤，便適當地運用了幽默感，既可以緩和和釋放小瑤的焦慮和內疚，也可促進二人的關係。

Relief Theory 釋放論

釋放論 (Relief Theory) 是三大幽默理論 (Theories of Humor) 之一，釋放論透過應用「笑」或「幽默」(Humor) 來釋放因為社會規範或約束而產生的壓力 (Freud, 1960; Schaeffer, 1981)。釋放論的幽默可以令當下的情況感覺更容易應付、更易和處理，讓當下正面對的困難看起來並不是那麼嚴重 (Burke, 1984)，是一個可以用來緩和緊張感和促進一群人之間進一步的交流的方法 (O’Donnell-Trujillo & Adams, 1983) 。

. . . . . . . . . . . . . . .

參考資料

Burke, K. (1984). Permanence and change: An anatomy of purpose. Univ of California Press.

Freud, S. (1960). Jokes and their relation to the unconscious. WW Norton & Company.

O'Donnell‐Trujillo, N., & Adams, K. (1983). Hehehin conversation: Some coordinating accomplishments of Laughter. Western Journal of Speech Communication, 47(2), 175-191.

Schaeffer, N. (1981). The art of laughter. In The Art of Laughter. Columbia University Press.

. . . . . . . . . . . . . .

撰文：LSY

插畫：Wing

外框設計：Elim & Q